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Ateliers de printemps

 

Atelier Adultes  « Retrouver la sérénité »

Autour de la relaxation, la visualisation positive et le langage, apprenez à gérer le stress et le changement, à lâcher prise et à reprendre confiance en vous.

Session 1 (23/03, 13/04, 4 et 18/05)

Session  2 (11/05, 8, 15 et 22/06) 

Atelier Adolescents « Préparer une échéance »

Autour de la relaxation, de la prise de parole et de la visualisation positive, préparez vos échéances scolaires et universitaires dans les meilleures conditions pour atteindre le jour J l'état de grâce ! 

Les 4 et 18 mai et le 1er juillet

Atelier enfants « Sérénité parent enfants » 

Deux groupes  pour chaque session : 4-6 ans, 7-10 ans

Autour de la relaxation, du jeu de rôle et de la relation parent enfant, donnez aux plus jeunes le pouvoir d'avoir confiance en eux et de retrouver un sommeil de qualité et une meilleure concentration.

Session 1 (16 et 30/03, 13 et 27/04)

Session 2 (27/04, 11/05, 1er et 15/06)

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